Craves intimacy but is often hypersensitive to relationship threats and worries about their partner’s love. Avoidant (Né tránh):
Cuốn sách không phán xét bất kỳ kiểu gắn bó nào là xấu. Nó đóng vai trò như một cẩm nang trị liệu tâm lý, giúp các cặp đôi đang rạn nứt tìm lại tiếng nói chung.
Cuốn sách dẫn dắt người đọc qua từng giai đoạn phát triển tâm lý của trẻ, từ đó đưa ra những chỉ dẫn hành động cụ thể cho cha mẹ. Những bài học đắt giá nhất bao gồm: Hiểu về Thuyết Gắn Bó an toàn
Gắn bó yêu thương Tóm Tắt Sách | Sách Tâm lý học - Tia Sách sach gan bo yeu thuong pdf hot
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bất an, lo lắng rằng đối phương không còn yêu mình hay sẽ rời bỏ mình, rất có thể bạn đang mang trong mình dấu ấn của kiểu gắn bó này. Những người thuộc nhóm này (chiếm khoảng 20% dân số) có nhu cầu rất lớn về sự trấn an, gần gũi và thường gặp khó khăn khi ở một mình. Họ dễ trở nên "bám víu" và kiểm soát đối phương như một cách để trấn an nỗi sợ bị bỏ rơi.
Hiểu được "tần số" của người kia để biết họ thực sự cần gì, hay liệu hai bạn có thực sự hòa hợp không. Chiến lược yêu lành mạnh:
Không chỉ đưa ra lý thuyết suông, tác giả thiết kế các bài trắc nghiệm tâm lý khoa học giúp bạn xác định chính xác kiểu gắn bó của mình và người yêu. Craves intimacy but is often hypersensitive to relationship
One of the book's most famous breakthroughs is its explanation of why anxious and avoidant individuals are frequently drawn to one another. This pairing creates a continuous, exhausting cycle known as the "Anxious-Avoidant Trap":
(tên tiếng Anh là Attached ) là tác phẩm nổi tiếng của Tiến sĩ Amir Levine và Rachel Heller. Cuốn sách được xây dựng dựa trên nền tảng của Lý thuyết Gắn bó (Attachment Theory), một học thuyết tâm lý học đã được nghiên cứu và kiểm chứng qua nhiều thập kỷ. Sách ra mắt lần đầu vào năm 2020 và nhanh chóng trở thành "hiện tượng" trong lĩnh vực sách kỹ năng sống, đặc biệt là chủ đề về tình yêu và hôn nhân.
👉 Tại sao mình lại thấy "ngộp thở" khi ai đó tiến quá gần? Cuốn sách dẫn dắt người đọc qua từng
Cuốn sách chia con người trong tình cảm thành 3 nhóm phong cách gắn bó chính. Nhận diện chính xác bản thân thuộc nhóm nào qua bản PDF sẽ giúp bạn thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về các xung đột cũ.
Người thuộc nhóm này chiếm khoảng 50% dân số. Họ rất ấm áp, yêu thương một cách tự nhiên và không ngần ngại bày tỏ cảm xúc. Khi xảy ra mâu thuẫn, họ đối mặt thẳng thắn, không né tránh và cũng không dằn vặt đối phương. Đối với họ, tình yêu là một bến đỗ bình yên. 2. Kiểu Gắn Bó Lo Âu (Anxious)